癌症細胞

癌症細胞 - 作者：李家同 

老張是我們高中同班同學中唯一念醫學院的同學， 
他是癌症醫生。 

我們雖然是好朋友， 
但我們常常開玩笑說最好不需要去找他。 


同班同學聚會，老張一定會到， 
他的收入高得不得了，所以有的時候他會請客， 
偶爾同學中有人發生一些經濟上的困難， 
他也會慷慨解囊。 


雖然老張對人很慷慨，卻過著很簡樸的生活， 
他每次都坐公共汽車來聚會，他也乘公車離開， 
現在有了地鐵，他當然都乘地鐵。 
他也從不大吃大喝。 

我的感覺是，老張非常不喜歡過非常舒適的生活。 


我們都是六十二歲左右的人， 
到退休年齡，卻沒有人真正退休。 

大概四個月以前聽人家說，老張退休了， 
醫院還為他舉行了一個退休儀式， 
而且聽說場面有些感傷。 


我弄不清楚是怎麼一回事，正想打電話給他， 
沒有想到在台北的一家書店碰到了他。 
他正在買偵探小說， 
看到了我，高興得不得了，一把抓住我， 
找了一家環境優雅的咖啡館， 
坐下來大談他所喜歡的偵探小說， 
我也聽得津津有味。 


可是，我注意到一件事，老張瘦了一些。 
老張是個聰明人。 
他當然知道我已注意到他的消瘦， 
他主動地告訴我， 
他得了癌症，已經只有幾個月的生命。 



對我來講，這真是青天霹靂， 
也沒有問現在有沒有治療? 
因為我想他是這方面的專家，應該知道如何治療。 


離開咖啡館的時候，下雨了。 
我替老張攔下了一輛計程車， 
這是我有生以來，第一次看到老張乘坐計程車。 


一個月以後，老張來埔里找我。 
他的兒子也是癌症醫生。 

我們一起去了附近的農場看油桐花。 
那裡的油桐花種在道路兩旁，大樹成蔭， 
車子開過滿地的白花，真是奇景。 


老張雖然時常面露倦容， 
但他一再說不虛此行。 
因為，他以後再也看不到 
這種遍地都是白花的情境了。 



除了看花以外， 
老張也對我們的多媒體系統有很大的興趣。 
我們的研究生，替他表演了好多有趣的系統。 
老張仔細地看這些表演，也問很多有道理的問題。 
這也是看到老張的最後一次。 


不久，老張就去世了。 



我當時心中納悶，為什麼他走得這麼快？ 
以他的專業素養， 
他的癌症一定是初期， 
他所得到的治療也一定是最好的。 
為什麼他這麼快就走了？ 

我們都收到了訃聞。 
訃聞中除了絕對婉謝花圈這些玩意兒外， 
還有一個特別的請求， 
請大家在指定的地點坐他們家租的遊覽車去。 

訃聞中，好像拒絕任何人開汽車去參加葬禮。 

期間來了一大票名醫，他們都面容嚴肅。 
我們這些人看了這麼多的名醫，更加深一個疑問： 

為什麼老張走得如此之快？ 

謎底終於揭曉了，老張的兒子致詞的時候， 
告訴我們一個我們都不知道的故事： 
老張從頭到尾沒有接受任何治療。 

為什麼呢？ 

老張的兒子在禮堂中放映了一段錄影帶， 
在這段錄影帶中，老張解釋了何謂癌症細胞？ 

我們常以為癌症細胞是不健康的細胞， 
　
其實不然， 
癌症細胞是最健康、最有活力的， 
別的細胞雖然會分裂，但分裂會有止境。 

癌症細胞的分裂永遠不會停止。 

不斷的分裂需要養分，但是人的養分有限， 
癌症細胞的不斷分裂 
最後將其他正常細胞的養分吸取得一乾二淨。 

因此老張認為我們這些人都是 [癌症細胞]。 

因為太健康，所以我們吃得多。 
因為有錢，所以我們消耗掉大量能源。 
可是，地球上就這麼多資源， 
我們用得多，其他人類就倒楣了。 

老張在錄影帶中一再地強調： 
百分之八十的資源，由百分之二十的人類消耗掉。 

他也一再地提醒我們： 
如果，全世界的人都像我們這樣地吃遠洋的魚， 
全地球海裡的魚只夠我們吃一天。 

他一再地問一個問題： 
如果，全世界的人都像我們一樣地享受， 
地球上的資源能撐多久？ 
舉例來說，四十年後，石油就用光了。 

老張的錄影帶也介紹了 
非洲二千五百萬人得到了愛滋病的慘相， 

這一段的聲音被消除了。 

但這一段靜寂的錄影帶，帶給我們極大的震撼。 

老張的兒子沒有解釋 為什麼老張不願意接受治療？ 

那一段沒有任何聲音的錄影帶，解釋了一切。 

老張早就對於他的生活好感到內疚。 
所以，他一直儘量地過得很簡單。 

最近非洲大批人得到愛滋病， 
卻沒有人得到任何治療。 
歐美雖然有治療愛滋病的藥， 
但這些非洲窮人，如何有錢買這種藥呢? 

老張熱愛生命，但是他不願他的生命影響了別人， 
他不願意看到自己太健康，太健康就是癌症細胞了。 



最後，老張提到他自己的病， 
他說：他的病是不可能痊癒的， 
花了很多錢以後，他可以多活三至四年， 
在這三、四年內，他所能做的非常之少， 
所以他不願意為了他的這三、四年的生命， 
而花費人類大量的醫藥資源。 

老張的兒子也在葬禮上告訴了大家： 
老張臨死以前，捐了大筆的錢給一個慈善機構， 
專門用作醫治非洲愛滋病人之用。 

老張如果多活幾年， 
也許可以醫治一些人， 
但是他的拒絕治療， 
卻是一個強有力的震撼教育。 

前天，我們同學會， 
每人一個盤餐，大家不發牢騷， 
每個人都對自己的命運感到滿足。 

我家現在平時只開電扇，有客人來才開冷氣。 
我們也越吃越簡單， 
每次餐後有香蕉吃就心滿意足矣。 

我住的是公寓， 
有時，難免想念當年在國外住的獨門獨園房子。 
現在，我的想法也改了。 
如果，全台灣的人都這樣住， 

台灣恐怕會看不到一片青山，一片綠水， 
全台灣只看到房子了。 

老張說得有道理， 
我們不能生活得太好， 
我們不該是癌症細胞。 
我們應該將青山綠水留給下一代，留給別人。 

老張瀟灑地離去，使我們可瀟瀟灑灑地活著。 

我們都輕鬆多了。 

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覺得應該把它傳出去， 

請別吝嗇那一點點時間， 

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一起期許自己別做地球的癌細胞 



當然  還是要提醒您 

[天天五蔬果  防癌輕鬆做] 

也別讓身體的癌細胞侵襲我們喲！ 






Serenity..... 

哈佛大學開放課程：幸福課摘要

哈佛大學開放課程：幸福課(Harvard Open Course Positive Psychology)摘要

        猜猜看，哈佛大學最受歡迎的是哪一堂課？答對了嗎？最夯的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫塔爾•賓－夏哈爾（TalBen-Shahar,Ph.D.）----哈佛大學哲學與心理學博士。

        他在哈佛開設的「組織心理學」與「領導心理學」的課程，分別獲選「最受歡迎課程」的第一與第三名，每學期選修人數高達1,400人，超過學生總數的20%。許多學生向學校反應，這兩門課「改變了他們的一生」。

        班夏哈的教學及思想，引起美國主流媒體的爭相報導，包括《波士頓全球報》、《紐約時報》，以及CNN、CBS、美國國家公共廣播電台。

        塔爾•賓－夏哈爾，自稱是一個害羞、內向的人。

        「在哈佛，我第一次教授積極心理學課時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時侯。」

        我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？

        他堅定地認為：「幸福感」是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。

        「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的，都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」

        「具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」

        「所以，幸福應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」

        塔爾•賓－夏哈爾，希望他的學生學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。

        塔爾•賓－夏哈爾，還為學生簡化出10條小貼紙：

1.遵從你內心的熱情。

        選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。

2.多和朋友們在一起。

        不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。

3.學會失敗。

        成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4.接受自己全然為人。

        失望、煩亂、悲傷，是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。

5.簡化生活。

        更多並不總代表更好，好事多了，不一定有利。你選了太多的課嗎？

        參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。

6.有規律地鍛煉。

        體育運動是你生活中最重要的事情之一。

        每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

7.睡眠。

        雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠，是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。

8．慷慨。

        現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。

「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。

9.勇敢。

        勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

10.表達感激。

        生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。

它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。

每天或至少每週一次，請你把它們記下來。

心得報告：當我們沈醉在幸福時，不要忘了還有很多人正在受苦受難。如果能對他們伸出援手，幸福的層次感會更加提昇。